高血圧改善プログラム 1日5分簡単真似するだけ

血圧の数値を気にしている人は多いのではないでしょうか?

私もその一人であり、毎日朝から何回も血圧計を使います。少しのストレスでも血圧の数値は動きます。パソコンの電磁波も良くないですね。

ブログを書くのは結構楽しくてつい続けてしまうのですが、血圧計がダメ押しをしてくれます。

頑張らないでも血圧が下がってしまう

今すぐ我慢しないで、自宅で楽にできる高血圧改善プログラムのご紹介です。高血圧の人には、血圧が下がると嬉しいですね。

内蔵機能の活性化と血流の関係に着目した薬に頼らない、食事制限に頼らない方法で、高血圧を改善し、即効性のあるプログラムです。

私も血圧が高めで、色んなサプリを摂ったり、運動をしたり、食事に気を配ったりしています。

でも、簡単に下げることができるなら、どんなにいいかと常日頃思っています。

私が一番血圧が上がるのは、パソコンを長時間使った時です。電磁波を浴びながらパチパチやると、体にはあまりよくないようです。

パソコンは楽しくて、血圧の上がるのを心配しながらもついつい使っています。こんな時にこの情報が手に入り即、実行しようと思っています。

自宅で5分で血圧が改善した人がぞくぞく

こんな悩みはありませんか

●・・減塩や食事制限しているのに、どうして治らないの
●・・毎日60分のウォーキング。忙しいのにムリ、続かない
●・・病院で治療を続けても血圧が一向に下がらない
●・・毎日のクスリ生活。これが続くと思うと泣きたくなる
●・・降圧剤を服用すると体調すぐれない。副作用も心配
●・・食事も運動も普通に暮らせている健康な人がうらやましい
●・・ドロドロ血液、ボロボロ血管「脳卒中」や「心筋梗塞」とか不安
●・・残りの人生、薬に頼らずに安心安全な生活を送りたい
●・・薬代や病院の費用で家計もかなり大変
●・・副作用や後遺症のない高血圧改善方法を探している

このような悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?

今までのように美味しいものを食べたい、病院に行って薬をもらうのも嫌だ、何とか楽して血圧を下げたいと望んでいらっしゃると思います。

高血圧の悩みは多くの人の悩みでもある

一寛綜合治療院院長・青坂一寛先生のご自身の高血圧を克服し、血圧が正常値で安定している方法を教えてくださいます。

西洋式の対症療法では、内蔵の疲れを取り除き、体全体のバランスを整えるという、高血圧を恒久的に正常値で安定させることを目的とした、独自プログラムのご紹介です。

一時的にではなく、体の仕組みを知って、理にかなったアプローチを行うことにより、血流、リンパの流れを整えていけば、高血圧を改善することは可能だと先生は仰います。

医者の不養生 先生も高血圧で悩まれていたのです

幼いころから虚弱体質で、無理のできないお子さんだったそうです。
その後、成人されてからは、仕事が終わってから、友人たちと深夜まで麻雀に熱中し、その帰り道に焼き肉を食べたり、暴飲暴食の日々を過ごされることもありました。

アルコールも飲めない体質なのに酒を飲み、タバコも吸っていました。
そのうえ、甘いものも大好きで、しょっちゅう間食もしていました。

ここまでくれば、先生の高血圧症もできあがります。きっと、大いに悩まれたのだと思います。

30代に入ってからは、血圧が高く、健康診断のたびに、注意を受けておられたそうです。

そして糖尿病にかかり、まるで病気のデパートのようになり、病院では血圧を下げる薬を処方され大いに悩みました。

そんなことがあり、西洋医学ではなく自分の力で高血圧を治そうと決心し、一心不乱に研究して、高血圧は腎臓の不調と大いに関係があることを確信されたのです。

その努力の甲斐があって、薬に頼らずに、自力で高血圧と決別することに成功されました。

高血圧は自覚症状がないままに進行することが多い怖い症状です。
脳卒中や脳梗塞、大動脈瘤、心筋梗塞などと怖い病気が待っています。

まとめ

薬を使わずに、血圧を安定することができたら素晴らしいです。
寿命が延びて100歳人生になっても、血圧が安定している人が増えれば、

間違えなく介護を受ける人は減るでしょう。ピンピンコロリとなるかもしれません。簡単に5分程度のわずかの時間で高血圧とサヨナラ出来たらいいですね。私も頑張ってみたいと思っています。

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